Esta receta la vi en la página de isasaweis, me llamo la atención por que ponía que sabia a pizza y como es una receta relativamente sana me entro curiosidad y como estoy con la dieta e intento comer lo mas sano posible la he hecho. Y cual fue mi sorpresa?? que no sabe a pizza jajaj en casa si gustó pero a mi particularmente no me ha gustado mucho. Os dejo con la receta,hacedla a lo mejor os gusta ;).
Ingredientes
Dos bubangos medianos (calabacines)
Unas 5 cucharadas de tomate frito,puedes usar uno que sea light para que sea mas sano aun
Una lata de atún grande,es mas sano
Un puñadito de orégano
Preparación
Lavamos y cortamos los bubangos en dados y los ponemos en un recipiente que podamos usarlo en el microondas
Echamos unas 5 cucharadas de tomate frito
Incorporamos el atún y lo tapamos si no tenemos tapa se puede tapar con papel transparente que se pueda usar para el micro,cuidado cuando lo destapemos que sale vapor y nos podemos quemar.Llevarlo al microondas unos 15 min,lo destapamos y si vemos que el bubango esta duro pues dejarlo unos minutos mas ;).
Para finalizar espolvoreamos con orégano al gusto ;)
Y ya está, emplatamos y a comer...
Y que aproveche!!!
2 comentarios:
me gusta mucho tu blog
Gracias!! Me alegro mucho ;)
Un beso enorme
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